Back to basics
Beste mensen, Ik neem aan dat het voor jullie, net als voor mij, moeilijk is yoga en meditatie te oefenen tijdens deze omstandigh
Happy Summer Days
Zomervakantie betekent zonneschijn, lange avonden en genieten van het buitenleven.
Nieuwe Dru Meditatie Cursus
Op 5 november begint een nieuwe Dru Meditatie Cursus!
Kom in beweging!
Yoga thuis – deel twee: wat nu? Je weet het eigenlijk al. Ik hoef je er alleen nog maar aan te herinneren. Zet je favoriete muziek op, kom in beweging en begin met de warming-up, net als tijdens de yoga- en meditatielessen. Het bloed gaat stromen, de zuurstoftoevoer naar je hersenen neemt toe, en je…