Balans

Ben je op zoek naar een yoga les waarin vloeiende bewegingen je lichamelijk en geestelijk in balans brengen? Heb je belangstelling voor een yoga les die rust geeft in de hectiek van alledag, een les waarin veel aandacht is voor je innerlijke kracht?

Lees dan hier meer over mijn Dru Yoga lessen in Middelburg

Over Dru Yoga

Kom in beweging!

juli 13th, 2017

Yoga thuis – deel twee: wat nu? Je weet het eigenlijk al. Ik hoef je er alleen nog maar aan te herinneren. Zet je favoriete muziek op, kom in beweging en begin met de warming-up, net als tijdens de yo...

Read more

Kom, wees hier

april 29th, 2017

Yoga thuis - deel een:  waarom en waar?  Deel een Als je thuis yoga of meditatie wil gaan beoefenen, vraag je dan eerst eens af: “waarom?” Waarom denk je dat je leven beter wordt door de dagelijkse be...

Read more

Lente Yoga lessen

april 3rd, 2017

Je voelt, proeft en ruikt de lente, en wat is het heerlijk om meer energie te hebben! De overvloed aan licht en kleur maakt de beoefening van yoga en meditatie lichter. De oefeningen gaan soepeler en ...

Read more


Over de lessen

fysiek en mentaal fit

Op maandag en donderdag geeft Christine Leedy yogales in het hart van Middelburg. De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.

Lessen

 

BALANS
Een yogales waarin de vloeiende bewegingen je zowel fysiek als mentaal in balans brengen.

 

Dru Yoga
Verbeter je soepelheid, versterk je kernstabiliteit en voel je weer ontspannen en vol energie.

 

Dru YogaLessen

De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.
Christine Leedy
Zij laat graag anderen meedelen in al het goede dat Dru Yoga en Dru meditatie te bieden hebben.
PRINCIPES

  • wees actief
  • wees bewust
  • wees stil

Over mijn blog
Om inspiratie te vinden voor de beoefening van yoga, lief te zijn voor jezelf, de vrede te delen en je creativiteit te uiten.