Kom in beweging!
Yoga thuis – deel twee: wat nu?
Je weet het eigenlijk al. Ik hoef je er alleen nog maar aan te herinneren. Zet je favoriete muziek op, kom in beweging en begin met de warming-up, net als tijdens de yo...
Kom, wees hier
Yoga thuis - deel een: waarom en waar? Deel een
Als je thuis yoga of meditatie wil gaan beoefenen, vraag je dan eerst eens af: “waarom?”
Waarom denk je dat je leven beter wordt door de dagelijkse be...
Lente Yoga lessen
Je voelt, proeft en ruikt de lente, en wat is het heerlijk om meer energie te hebben!
De overvloed aan licht en kleur maakt de beoefening van yoga en meditatie lichter. De oefeningen gaan soepeler en ...
Het ware doel van yoga is om dat aspect van jezelf te ontdekken dat nooit…
Deepak Chopra & David Simon
BALANSEen yogales waarin de vloeiende bewegingen je zowel fysiek als mentaal in balans brengen.
Dru YogaVerbeter je soepelheid, versterk je kernstabiliteit en voel je weer ontspannen en vol energie.
Dru YogaLessen
De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.
De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.
Christine LeedyZij laat graag anderen meedelen in al het goede dat Dru Yoga en Dru meditatie te bieden hebben.
PRINCIPES
- wees actief
- wees bewust
- wees stil
- wees actief
- wees bewust
- wees stil