Ben je op zoek naar een yoga les waarin vloeiende bewegingen je lichamelijk en geestelijk in balans brengen?

Heb je belangstelling voor een yoga les die rust geeft in de hectiek van alledag, een les waarin veel aandacht is voor je innerlijke kracht?

Lees dan hier meer over mijn Dru Yoga lessen in Middelburg

Over Dru Yoga


Over de lessen

fysiek en mentaal fit

Op maandag en dinsdag geeft Christine Leedy yogales in Middelburg. De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.

Kom eens langs om een Dru yoga of meditatieles uit te proberen.

Lessen

 

BALANS
Een yogales waarin de vloeiende bewegingen je zowel fysiek als mentaal in balans brengen.

 

Dru Yoga
Verbeter je soepelheid, versterk je kernstabiliteit spieren en voel je weer ontspannen en vol energie.

 

Dru YogaLessen

De lessen zijn bedoeld om je fitter en minder gestrest te laten voelen en om je bewuster te maken wat je zelf kunt doen om je algehele gezondheid te verbeteren.
Christine Leedy
Zij laat graag anderen meedelen in al het goede dat Dru Yoga en Dru meditatie te bieden hebben.
PRINCIPES

  • wees actief
  • wees bewust
  • wees stil

Over mijn blog
Om inspiratie te vinden voor de beoefening van yoga, lief te zijn voor jezelf, de vrede te delen en je creativiteit te uiten.
Sta rechtop
Voel je soms dat alles een beetje te snel gaat? Dat je niet weet wat je volgende stap moet zijn? Ik wel. En ik weet ook

Lees meer

Muziek & Yoga
Ik heb altijd achtergrond muziek gespeeld tijdens mijn Dru Yoga lessen en ik werd er pas weer aan herinnerd dat dit voor sommige andere

Lees meer